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It`s up to you

부드러운 자세를 취하는 방법:시작하기 위한 안내 메시지 모음/번역 Naver Papago

How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

현실을 직시합시다, 카메라 앞에 서는 것은 대부분의 사람들에게 불편하게 느껴집니다! 사진 작가로서, 우리의 일은 우리의 카메라 앞에 서 있는 사람들이 좀 더 편안함을 느끼고 진정한 감정과 상호 작용을 포착할 수 있도록 도와 주는 것입니다. 제 경험에 비추어 볼 때, 이것을 하기 위한 정말 효과적인 한가지 방법은 제가 " 부드러운 자세"라고 부르는 것을 통해서입니다.

다른 말로 하면, 사진을 찍고 있는 사람들에게 감정과 상호 작용이 펼쳐질 수 있도록 해 주는 기본적인 자극을 주는 것이죠. 여기에는 일반적으로 너무 구체적이지 않게 자세를 취하는 방법이 포함되어 있어 특히 학생들에게 어색하고 부자연스러워 지기 시작한다.

Let’s face it, getting in front of a camera feels uncomfortable to most people! As photographers, it’s our job to help guide the people in front of our cameras in ways that will allow them to feel more comfortable and also allow you to capture genuine emotion and interactions. In my experience, one really effective way to do this is through what I like to call “gentle posing”.

In other words, you give the people you’re photography some basic prompting that allows for emotions and interactions to unfold. This usually includes some posing instruction without being so specific that it starts to feel especially awkward and unnatural to them.


이 기사에서는 다양한 시대와 집단에 맞는 제 조언과 부드러운 자세를 취하는 지침을 공유하겠습니다. 분명, 여러분은 사진을 찍고 있는 사람들에게 맞추기를 원할 것입니다. 모든 제안이 모든 가족이나 아이들에게 효과가 있는 것은 아닙니다.

그렇기는 하지만, 이러한 프롬프트 모음을 통해 이러한 기술을 여러분의 렌즈 앞에 있는 사람들과 어떻게 통합할 수 있을지에 대해 생각해 보는 것을 확실히 시작할 것이다!

아기&아기들
다음은 어린 과목과 함께 사용할 몇가지 아이디어이다.

아이에게 "엄마 좀 안아 줄래?"라고 물어 보세요.
"아빠 뺨에 입 맞출 수 있니?"
아빠가 뒤에 서서 그들의 아이와 함께 숨바꼭질을 하게 하세요.
엄마에게 당신 옆에 서서 마임을 보이게 하면 아이를 기쁘게 할 것이다.
아이가 가장 좋아하는 영화나 TV쇼의 노래를 크게 부르는 것을 시작하세요.
거품기를 가져와서 근처에 두세요.
"이제 모두 제인에게 키스해!"라고 말하세요.(아이 이름 사용)
어린 아이들의 사진을 찍는 다른 방법에 대한 자세한 내용은 여기서 보기:아이들의 더 표현적인 이미지를 캡처하기 위한 6가지 간단한 팁

In this article, I’m going to share some of my go-to prompts and gentle posing instructions for different ages and groupings. Obviously, you’ll want to tailor these to the people you’re photographing, not every suggestion will work for every family or child.

That said, this collection of prompts will definitely get you started thinking about how you can begin to incorporate these techniques with the people that you find in front of your lens!

Babies & Toddlers

Here are a few ideas to use with your younger subjects:

  • Ask the child, “Can you give mommy a snuggle?”
  • “Can you kiss daddy’s cheek?”
  • Have dad stand behind you and play peek-a-boo with their kiddo.
  • Have mom stand next to you and mime that she’s going to come tickle the child.
  • Start loudly singing a song from the child’s favorite movie or TV show (I usually ask parents about favorites in advance so I can look them up if needed).
  • Bring a bubble machine and set it off nearby.
  • Say, “Now everybody give Jane a kiss!” (using the child’s name)

Read more for other tips on photographing young kids here: 6 Simple Tips to Capture More Expressive Images of Your Children

How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started - mom and baby

How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started - parents and child

Children (Ages 3-10 ish)

어린이(3세~10세)
다음은 약간 오래 된 키트에 대한 몇가지 제안 사항입니다.

"최고의 공주 얼굴을 보여 줘! 대단해!이제 최고의 괴물 얼굴을 보여 줘!사랑해!이제 나에게 너의 놀란 얼굴을 보여 줘!"
노크 노크를 하면서 농담을 하세요, 그런 다음 그들에게 하나 말하라고 하세요.
"벌레 세마리를 먹을래, 땅콩 버터와 피클 샌드위치를 먹을래?"
회전을 두번 하고 나서 가능한 한 빨리 앉으세요.
카메라 렌즈를 가리키고 렌즈를 통해 여러분의 눈이 무슨 색인지를 볼 수 있는지를 물어보세요.
그들에게 그들의 최고의 묘기나 춤 동작을 보여 달라고 부탁하세요.
" 좋아, 무슨 일을 하든지, 미소 짓지 마!"
"여러분이 고를 차례입니다. 여러분이 무엇을 하는지를 제가 사진으로 찍어 드릴까요?"
어린 아이들을 위해서, 가끔 저는 그들에게 마법의 나뭇잎이나 바위를 주어 그것을 누를 때마다 카메라가 사진을 찍을 거라고 말해 줘요. 그들에게 그것을 시도해 보라고 권하세요! (이 작업을 수행하려면 숨겨진 원격 트리거가 있어야 합니다.)
"학교에서 가장 좋아하는 부분은 무엇입니까?최근에 학교에서 있었던 가장 재미 있는 일에 대해 말해 주시겠어요?"
"네가 아는 가장 멍청한 노래는 무엇이니?나를 위해 불러 줄래?"
또한 다음과 같은 글을 읽을 수 있다:사진을 찍는 어린이들을 위한 5가지의 근거 없는 아이디어

Here are some suggestions for slightly older kits:

  • “Show me your best princess face! Great! Now show me your best monster face! Love it! Now show me your surprised face!”
  • Tell a knock-knock joke, then ask them to tell you one.
  • “Would you rather eat three worms, or a peanut butter and pickle sandwich?”
  • Spin around twice and then sit down as fast as you can.
  • Point to your camera lens, and ask them if they can see what color your eyes are through the lens.
  • Ask them to show you their best trick or dance move.
  • “Okay, whatever you do, DO NOT SMILE!”
  • “Your turn to choose – what do you want me to take a picture of you doing?”
  • For younger children, sometimes I’ll give them a “magic” rock or leaf and tell them that whenever they push it, the camera will take a picture. Invite them to try it out! (Make sure you have a hidden remote trigger to make this work.)
  • “What’s your favorite part of school? Can you tell me about the funniest thing that happened at school recently?”
  • “What’s the silliest song you know? Can you sing it for me?”

Also read: 5 Non-Posed Ideas For Photographing Kids

How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started - young girl grinning with missing tooth

How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started - portrait of a young girl

Teens and Tweens

십대와 십대
이 연령대는 좀 더 엄격해 질 수 있습니다.

"최고의 Smize8Bluesteel을 주세요!"두가지 중 하나가 무엇인지 모르겠으면, 잠시 시간을 들여 YouTube동영상을 보여 주고 나서 그들에게 보여 주세요. 절 믿으세요, 이것은 값을 매길 수 없어요!
"여러분이 가장 좋아하는 운동 선수는 누구인가요? 좋아요!그들을 몇분 동안 채널을 맞춰 주고 잡지 표지를 장식하는 것처럼 행동하세요."
"고등 학교 졸업 후에 무엇을 하고 싶다고 생각하십니까?"
그들에게 최고의 산타 클로스 미소를 지어 달라고 부탁해 보세요. 그러고 나서 진심 어린 "호!호!호!"라고 소리 쳐 보세요.
정말 시시한 농담을 하다.
"자, 여러분의 팔을 몸 앞에 교차시키는 것으로 시작하세요. 내가 ' 가세요!'라고 말할 때마다, 여러분은 다른 자세를 취해요. 준비, 어서요!"
그들을 칭찬해 주세요! 그들에게 그들이 멋져 보인다고 말하거나 그들의 칭찬이 너무 놀랍다고 생각한다고 말하세요. 여러분의 말이 진실한지 확인하세요. 아이들은 분별 있고, 여러분이 말로만 떠드는 때를 알 수 있도록 하세요.
어린 아이들을 촬영할 때는 농담 삼아 하는 일인데, 이 때는 보통 여러분이 노래를 부르기 시작하고,"렛 잇 고"또는 다른 인기 있는 아이들의 노래를 부르기 시작하는 때이다.
"너희 엄마는 히스테리야. 엄마가 마지막에 한일이 웃긴 일이라고 말해 줘."
"여러분을 크게 웃게 만든 마지막 북 8TV쇼는 무엇인가?여러분을 울게 한 마지막 쇼는 무엇인가?여러분이 절대적으로 싫어하는 마지막 것은 무엇인가?"
"지금 바로 비행기를 타고 원하는 곳으로 갈 수 있다면 어디로 가고 싶으세요?"
"여러분이 정말 자랑스러워 하는 한가지는 무엇인가요?"
또한 읽기:열정적이지 않은 십대들을 붙잡기:완벽한 자세를 잊고 여러분이 진정으로 사랑하는 사진을 얻으세요.

This age group can get a bit tougher:

  • “Give me your best Smize/Blue Steel!” If they don’t know what either is, spend a minute showing them YouTube clips and then demonstrate it for them. Trust me, this is priceless!
  • “Who’s your favorite athlete/author/band? Great! Channel them for a minute and pose like they would for the cover of a magazine.”
  • “What do you think you want to do after high school?”
  • Ask them to give you their best Santa Claus laugh. Then demonstrate out loud with a hearty “Ho! Ho! Ho!”
  • Tell a really lame joke.
  • “Okay, start with your arms crossed in front of your body. Every time I say ‘Go!’, I want you to strike a different pose. Ready, go!”
  • Compliment them! Tell them that they look fantastic, or that you think their accomplishments/ambitions are so amazing. Make sure your words are genuine – kids are perceptive and can tell when you’re just giving them lip service. That said, this generation continually gives me hope for the future of our world, so it should be easy to find something to commend them for.
  • Joke around that when you’re photographing younger kids, this is usually when you break out into song, and start singing “Let it Go” or another popular children’s song.
  • “Your mom is hysterical. Tell me about the last thing she did that was hilarious.”
  • “What was the last book/TV show that made you laugh out loud? What was the last one that made you cry? What was the last one that you absolutely hated?”
  • “If you could get on a plane RIGHT NOW and go anywhere you wanted, where would you go?”
  • “What’s one thing you’re really proud of?”

Also read: Capturing Unenthusiastic Teens: Forget the Perfect Pose and Get Photos You Truly Love

portrait of a teenager - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

a young man posing on a baseball field - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

Families가족들

"집단 포옹!좀 더 가까이!바짝 붙어!최대한 가까이 가!이제 방귀 뀌는 사람은 아무도 없어, 알았어?"
"존을 간지럽혀!"
"자, 모두들 저를 보세요. 이제 모든 사람들이 코 고는 사람을 가장 크게 쳐다보아요!이제 모든 사람들이 가장 크게 트림한 사람을 보세요!"
만약 가족에 더 어린 아이들이 있다면, 저는 종종 그들에게 로지 주변의 링과 같은 게임을 하게 하거나 아이들이 뛰어다니도록 하기 위해 퀼트를 사용하게 해요.
때로는 가족들에게 손을 잡고 물체를 향해 뛰어 보라고 부탁할 것입니다(이 방법은 그들이 나란히 달리는 것이 아니라 서로 앞에서 달리고 있을 때에 효과가 가장 좋습니다)
여기서 더 읽기:가족 초상화의 우수한 표현을 얻으려면 8가지 팁을 참조하십시오.

  • “Group hug! Smush even closer! Closer! Get as close as you can! Now nobody fart, okay?”
  • “Everybody tickle John!”
  • “Okay, everybody look right here at me. Now, everybody look at the person that snores the loudest! Now everybody look at the person that burps the loudest!”
  • If the family has younger children, I’ll often have them play a game like Ring Around the Rosy or use a quilt like a parachute for the kids to run under.
  • Sometimes I’ll ask families to hold hands and run towards an object (this works best if they’re running in front of/behind one another rather than side-by-side)

Read more here: 8 Tips for Getting Great Expressions in Family Portraits

family portrait - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

family photos - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

Siblings형제의

아이를 안고 있는 형제 자매의 경우, 저는 종종 그들에게 특정 신체 부위를 보거나 만지라고 부탁합니다(예:"여동생의 코가 보이나요?그것을 볼 수 있나요?"
"여러분이 할 수 있는 한 가장 큰 곰끼리 포옹을 하세요!"
"손 잡고 서로를 봐. 자, 나를 봐!"
"여동생한테 비밀을 말해 줄 수 있니?"

  • For siblings holding an infant, I often ask them to look at and/or touch a specific body part (i.e. “Do you see baby sister’s nose? Can you look at it?”
  • “Give each other the biggest bear hug you can!”
  • “Hold hands and look at each other. Now, look at me!”
  • “Can you tell your sister a secret?”

siblings - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

young kids - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

Couples연인들

커플들을 위해, 가끔 저는 두번째 사람의 뺨에 무언가를 그리기 위해 그들의 코를 사용하라고 한 사람에게 부탁할 거예요. 첫번째 사람이 그림을 그리고 있을 때 두번째 사람이 눈을 감아야 하고, 그리고 나서 그들이 무엇을 그렸는지 추측해야 합니다.
"내가 가라고 하면, 조는 가장 매력적인 목소리로 가장 매력적인 제인의 귀에 들어가 가장 좋아하는 야채 이야기를 해 줬으면 좋겠어. 준비됐지?"
때로는 커플들이 손을 잡고 저를 향해 걸어올 수도 있어요.
모든 사람들이 "커피"라고 말합니다.
"결혼식에서의 첫 댄스 곡이 뭐였죠?잠깐만요, 스포티프에서 찾아 볼게요!우린 지금 당신의 첫번째 춤을 완전히 다시 만들고 있어요!한번 봅시다!"
"이 담요를 네 몸에 둘러라. 자, 코를 만져라. 국왕의 방문을 허락하지 말아라.
여기서 더 읽기:연인들의 낭만적인 초상화를 만들기 위한 5가지 팁

  • For couples, sometimes I’ll ask one person to use their nose to draw something on the second person’s cheek. The second person should close their eyes while the first person is drawing, and then has to guess what they drew.
  • “When I say go, I want Joe (the guy’s name) to whisper his favorite vegetable in Jane’s (the girl’s name) ear in his most seductive voice. Ready? Go!”
  • On occasion, I’ll have couples hold hands and walk towards me. If possible, I’ll secretly give one person instructions to use their hips to bump the other person as they walk.
  • Everybody say “Coffee!” (This usually gets a laugh from couples at morning sessions, but it also results in a more natural smile than asking someone to say “cheese”).
  • “What was your first dance song at your wedding? Hang on, let me find it on Spotify! We’re totally re-creating your first dance right now! Let’s see it!”
  • “Wrap this blanket around yourselves. Now, touch noses. NO KISSING!”

Read more here: 5 Tips for Creating Romantic Portraits of Couples

couples portraits - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

couples portraits - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

Other Groups기타 그룹

"샐리, 에이미에 대해 알고 있는 가장 웃긴 이야기를 말해 봐!"또는"조, 잭이 당신의 엉덩이를 완전히 구했을 때에 대해 이야기해 줘!"의 약간 변형된 것들이 보통 진정한 반응에 가장 좋은 선택이다.
결혼 파티를 위해, 저는 가끔 신부 들러리들에게 그들의 가장 좋은 신랑 들러리 포즈를 취해 달라고 부탁하고, 그 반대로도 부탁합니다.
저는 종종 큰 무리를 지어 포옹을 하도록 한 다음 그들에게 더 가깝게, 더 가깝게, 그리고 더 이상 웃음을 멈출 수 없을 때까지 더 가까이 하라고 말할 거예요.
"셋을 세면, 가장 좋은 모델 포즈를 취해 주세요!"
여기서 더 읽기:그룹 초상화에 사람을 포지셔닝 하는 방법

  • Some variation of “Sally, tell me the funniest story you know about Amy!” or “Joe, tell me about one time when Zack totally saved your butt!” are usually the best options for genuine reactions.
  • For wedding parties, I sometimes ask the bridesmaids to give me their best groomsman pose and vice versa.
  • I’ll often ask big groups to do a big group hug, and then tell them to get closer…and closer…and closer until they all can’t stop laughing.
  • “On the count of three, give me your best model pose!”

Read more here: How to Pose People for Group Portraits

wedding group photo - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

wedding photos - How to do Gentle Posing: A Collection of Prompts to Get You Started

Conclusion결론

휴, 정말 대단한 목록이네요! 바라건대, 그것이 여러분이 사진을 찍는 사람들에게 진정한 감정과 표현을 이끌어 낼 수 있는 다양한 방법에 대한 아이디어를 줄 수 있기를 바랍니다.

당신은요? 사진을 찍고 있는 사람들에게 메시지 보내 주시겠어요? 만일 그렇다면, 아래의 코멘트를 따라 하십시오.

Whew, that was quite a list! Hopefully, it will give you some ideas of different ways to prompt the people you’re photographing that will elicit genuine emotions and expressions from them.

What about you? Do you have any go-t0 prompts for the people you’re photographing? If so, please chime in down below in the comments.Read more from our Tips & Tutorials category

Meredith Clark is a wife, mother, native Oregonian, complete bookworm, Top Chef lover, and new quilting addict. She believes that photography is for everyone - it is a gift that allows us to capture and document both ordinary and extraordinary moments in our lives. You can see more of her work at Meredith Clark Photography or connect with her on Facebook.